چهارشنبه , 20 ژانویه 2021
قالب وردپرس درنا توس
خانه > اخبار > اخبار فناوری > جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن-اخبار IT

جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن-اخبار IT

قرنطینه‌های اجباری تا حالا پیامدهای زیادی داشته ولی تصور می‌کنم محسوس‌ترین‌شان، اضافه وزن باشد. حالا که بسیاری از مردم به خاطر کرونا خانه‌نشین شده‌اند و تحرک‌ها کمتر شده، طبیعی است که عقربه ترازوها اعداد نگران‌کننده‌ای را نشان بدهند.

475x120 G10 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

اگر نمی‌خواهید دچار اضافه وزن شوید، طبیعتا باید ورزش کنید و دویدن یکی از مؤثرترین ورزش‌هایی است که این روزها می‌توانید انجامش بدهید. خوشبختانه اپلیکیشن‌هایی طراحی شده‌اند که ضمن تشویق شما به دویدن، آمار و ارقام ورزش‌ را هم به شما ارائه می‌کنند، یاد می‌دهند که چطور اصولی بدوید و چطور تغذیه مناسبی برای رسیدن به وزن ایده‌آل داشته باشید.

در این مقاله جعبه ابزار هفت اپلیکیشن دویدن را به شما معرفی می‌کنیم که بیشتر از سایر اپ‌ها در میان کاربران مطرح شده‌اند.

600x120 Digiato 1 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
digiatoezgif.com gif maker جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT 290 290 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

Endomondo

1 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

اندوموندو یکی از قدیمی‌های اپ‌های رانینگ و جزو پرامکانات‌ترین آن‌هاست. از جمله قابلیت‌های این اپلیکیشن می‌توان به پایش ورزش و آنالیز روزانه، پشتیبانی از طیف گسترده‌ای از پوشیدنی‌های دیجیتالی، چالش‌های ورزشی و امکانات بسیار خوب اجتماعی اشاره کرد.

اندوموندو در اصل برای دویدن طراحی شده اما برای انجام حرکات ورزشی در خانه یا باشگاه هم می‌توانید رویش حساب باز کنید. بنابراین بیشترین کاربرد این اپلیکیشن را ورزشکاران حرفه‌ای احساس خواهند کرد. پشتیبانی از اپلیکیشن‌های ورزشی دیگر مثل MyFitnessPal و گوگل فیت و سازگاری با Wear OS و WatchOS و پوشیدنی‌های سامسونگ هم باعث شده که بسیاری به سراغ این اپلیکیشن بروند.

البته باید حواستان باشد که حق اشتراک اندوموندو در مقایسه با رقبایش کمی بالاتر است.

com.endomondo.android 512x512 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
  • Endomondo
  • قیمت: رایگان (با پرداخت درون‌برنامه‌ای)
  • سازنده: Endomondo
  • سیستم عامل: iOS و اندروید
  • حجم: 335 / 17 مگابایت

دانلود

appstore badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
googleplay badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
cafebazaar badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

Nike Run Club

5 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

اپلیکیشن دویدن برند نام آشنای نایکی هم رایگان است و هم غنی از نظر امکانات. قابلیت‌های این اپ شامل پایشگر دویدن، هم به صورت مسافتی و هم به شکل زمانی است. ضمنا شما با چالش‌های هفتگی و ماهانه هم مواجه می‌شوید که همیشه انگیزه‌تان را برای ورزش بالا نگه دارند.

نایکی ران کلاب در ازای ورزش کردن و دویدن، به شما پاداش و امتیاز می‌دهد و با کسب امتیاز در جدول رده‌بندی بالاتر می‌روید. در این صورت از مقایسه آمارتان با دیگران فضای رقابتی سالمی را هم تجربه خواهید کرد.

اپلیکیشن دویدن نایکی چیزهایی مثل مسافت، تعداد قدم‌ها، زمان ورزش و کالری‌هایی که برای دویدن سوزانده‌اید را جزء به جزء به شما اعلام می‌کند تا با تکیه بر این آمار بتوانید بهترین برنامه دویدن را برای خودتان بچینید.

NRC Logo جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
  • Nike Run Club
  • قیمت: رایگان
  • سازنده: Nike, Inc
  • سیستم عامل: iOS و اندروید
  • حجم: 227 / 83 مگابایت

دانلود

appstore badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
googleplay badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
cafebazaar badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

Runkeeper

6 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

اسم ران‌کیپر همیشه در بالای جدول اپلیکیشن‌های دویدن قرار می‌گیرد و دلیلش هم ساده است: دقت این اپ بسیار بالاست و کم اشتباه کار می‌کند. انواع و اقسام تمرینات ورزشی، ابزار متنوع برای پایش ورزش، گزارشات پیشرفت خیلی خوب و پشتیبانی از انواع پوشیدنی‌های هوشمند (از جمله ساعت‌های گارمین و دیوایس‌های بلوتوثی متفرقه) جزو امکانات خوب و مثبت ران کیپر به شمار می‌روند.

نسخه رایگان اپلیکیشن امکان پایش دویدن و ارائه آمار ورزش را در خود دارد. اما اگر بخواهید از کلیه امکانات لذت برده و تجربه کاملی از اپلیکیشن داشته باشید باید به کاربران حق اشتراک‌پرداز ران‌کیپر بپیوندید.

com.fitnesskeeper.runkeeper.pro 512x512 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
  • Runkeeper
  • قیمت: رایگان (با پرداخت درون‌برنامه‌ای)
  • سازنده: .FitnessKeeper, Inc
  • سیستم عامل: iOS و اندروید
  • حجم: 164 / 62 مگابایت

دانلود

appstore badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
googleplay badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
cafebazaar badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

Runtastic by adidas

7 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

رانتستیک همیشه باکیفیت‌ترین محصولات ورزشی را می‌ساخته و حالا پس از خریداری شدن توسط آدیداس هم خوشبختانه اوضاع تغییری نکرده. اپلیکیشن رانینگ رانتستیک غنی‌ترین امکاناتی که از یک اپلیکیشن دویدن انتظار دارید را به شما ارائه می‌کند.

پایش دویدن، راهنمای صوتی زنده، امکان تعیین اهداف، پشتیبانی از انواع پوشیدنی‌های هوشمند و سازگاری و ارتباط با سایر اپ‌های مشابه از جمله این ویژگی‌هاست. البته بخشی از کاربران از شیوه‌های غیر متداول این اپلیکیشن برای گرفتن حق اشتراک رضایت ندارند.

با این وجود ویژگی‌های خوبی در اپلیکیشن هست که شما را ترغیب به ادامه استفاده از آن بکند.

adidas Logo جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
  • adidas Running
  • قیمت: رایگان (با پرداخت درون‌برنامه‌ای)
  • سازنده: adidas Running
  • سیستم عامل: iOS و اندروید
  • حجم: 210 مگابایت

دانلود

appstore badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
googleplay badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

!Zombies, Run

8 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

!Zombies, Run در اصل یک بازیست تا یک اپلیکیشن ورزشی، ولی واقعا انگیزه فوق‌العاده‌ای برای دویدن به شما می‌دهد. روند کار به این صورت است که باید هدفون را در گوشتان بگذارید و شروع به دویدن کنید. اپلیکیشن داستانی را برایتان تعریف می‌کند، داستانی که تهش می‌رسد به حمله زامبی‌ها و این که فاصله زیادی با شما ندارند.

حالا همین موضوع، یعنی ترس از حمله زامبی‌ها و افکت‌های صوتی که در گوشتان می‌شنوید به انگیزه‌ای تبدیل می‌شود که با نهایت توانتان بدوید و از دست زامبی‌ها فرار کنید! اپلیکیشن بیشتر از 200 داستان برای روایت دارد، بنابراین تا مدت‌های زیادی می‌توانید به دویدن با آن‌ها مشغول باشید.

توضیح دادن عملکرد چنین اپی سخت است. بنابراین شاید بهتر باشد که خودتان نصبش کنید و از تجربه آن لذت ببرید.

Zombies Logo جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
  • !Zombies, Run
  • قیمت: رایگان (با پرداخت درون‌برنامه‌ای)
  • سازنده: Six to Start
  • سیستم عامل: iOS و اندروید
  • حجم: 485 / 363 مگابایت

دانلود

appstore badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
googleplay badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

Google Fit

4 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

گوگل فیت در نسخه‌های اولیه به شدت اعصاب‌خرد‌کن و ناکارآمد بود به طوری که بعضی‌ کاربران در همان دوران به کل کنارش گذاشتند. اما اخیرا، خصوصا در سال 2020 آپدیت‌های بسیار خوبی برای اپ منتشر شده که باعث شده‌اند تجربه کار با آن بهتر از گذشته باشد.

نکته اول اینکه گوگل فیت کاملا رایگان است. در درجات بعدی می‌توان به پایش بسیاری از کارها مثل ورزش و کالری‌های سوزانده شده و … اشاره کرد و اینکه اپلیکیشن سازگاری بسیار خوبی با محصولات ورزشی دیگر مثل استراوا و نایکی و ران‌کیپر و امثالهم دارد.

هر چند رایگان بودن اپلیکیشن سبب شده که از منظر امکانات به پای رقبای بزرگی مثل رانتستیک و ران‌کیپر نرسد. با این وجود خیلی به یک اپ غیر پولی نمی‌توان خرده گرفت.

com.google.android.apps .fitness 512x512 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
  • Google Fit
  • قیمت: رایگان
  • سازنده: Google LLC
  • سیستم عامل: iOS و اندروید
  • حجم: 304 / 13 مگابایت

دانلود

appstore badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
googleplay badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
cafebazaar badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

Strava

2 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT

استراوا فقط در پلی استور بیشتر از 10 میلیون نصب فعال دارد و همیشه جزو برترین اپ‌های رانینگ مطرح بوده. نکته خوب استراوا طیف گسترده‌ای از ورزش‌هاست که به غیر از دویدن در فضای باز مورد پایش قرار می‌دهد، که از جمله آن‌ها می‌شود به کوهنوردی و دوچرخه‌سواری و اسکی و قایق‌سواری و حتی دویدن در فضاهای سربسته (مثلا روی تردمیل) اشاره کرد.

استراوا رابط کاربری خوب و سرراستی دارد و با اپلیکیشن‌های سلامتی تبادل دیتای آسانی انجام می‌دهد. شبکه اجتماعی اپلیکیشن هم یکی از جاذبه‌هایش به شمار می‌آید که در آن می‌توانید با ورزشکاران دیگری که با هم یک جا ورزش می‌کنید آشنا شده و ارتباط بگیرید.

com.strava 512x512 جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
  • Strava
  • قیمت: رایگان (با پرداخت درون‌برنامه‌ای)
  • سازنده: .Strava, Inc
  • سیستم عامل: iOS و اندروید
  • حجم: 135 / 21 مگابایت

دانلود

appstore badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
googleplay badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
cafebazaar badge جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن اخبار IT
جعبه ابزار: هفت اپلیکیشن کاربردی برای ورزش و دویدن

کپی رایت:
منبع مطلب

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *